EMOM टाइमर

EMOM का मतलब है “हर मिनट, मिनट की शुरुआत पर”: हर मिनट के शुरू में आप अपने रेप्स करते हैं, फिर बाकी समय रेस्ट। यह टाइमर हर मिनट की शुरुआत पर संकेत देता है — 10 पर सेट — और हर एक को “मिनट 3 / 10” दिखाता है।

मिनट बड़े में उलटी गिनती करता है, हर शुरुआत पर GO और आख़िरी तीन सेकंड की टिक के साथ, और आप हर मिनट का मूवमेंट नाम दे सकते हैं। अलग अवधि या संख्या के लिए कस्टम का उपयोग करें।